|
Ha megnézünk a "mit szabad - mit nem" típusú listákat, a fokhagyma rendszerint az első helyeken szerepel a tiltott tételek közül, pedig a fokhagymának számos egészségügyi előnye van, ha megfelelő odafigyeléssel használjuk, és betartunk néhány szabályt. Előnyei:🧄 gátolja a vérrögképződést Mindig friss, organikus fokhagymát válasszunk, éppen ezért kerüld:❌ a kínai fokhagymát Miért?Mert aktív enzimekre van szükség, hogy kifejtse jótékony hatását. A nyers fokhagyma allináz enzimet tartalmaz, ha felvágjuk és összepréseljük allicinná alakul át, melynek köszönhető a vírusölő, antibakteriális és antioxidáns mivolta. Hogyan készítsd elő?Hámozd meg a gerezdet, vágd fel, majd préseld össze, azután hagyd 10 percet "pihenni". Az allicin hamar elillan, ezért a 10 perces pihenőidő után közvetlenül adhatod is a kutyád ételéhez. Mennyi az annyi?Sose a gerezd legyen a viszonyítási alap, hiszen méretben eltérőek lehetnek, használj teáskanalat: 🧄 5 kg: negyed tk Mikor és kinek tilos a fokhagyma?◾ vemhes és szoptatós szukáknak Ha a fentiek közül fennáll valamelyik, esetleg mindezek után is kétségeid vannak, akkor ne etess fokhagymával.
Hivatkozás: |
#fokhagyma
#allicin
#étrend
Ha megnézünk a "mit szabad - mit nem" típusú listákat, a fokhagyma rendszerint az első helyeken szerepel a tiltott tételek közül, pedig a fokhagymának számos egészségügyi előnye van, ha megfelelő odafigyeléssel használjuk, és betartunk néhány szabályt.
🧄 gátolja a vérrögképződést
🧄 csökkenti a koleszterinszintet
🧄 megelőzi a tumorok kialakulását
🧄 természetes antibiotikus, gombaölő és parazitaellenes hatású
🧄 méregteleníti a szervezetet
❌ a kínai fokhagymát
❌ előkészített, befőttes üvegest
❌ a fokhagymagranulátumot
Mert aktív enzimekre van szükség, hogy kifejtse jótékony hatását. A nyers fokhagyma allináz enzimet tartalmaz, ha felvágjuk és összepréseljük allicinná alakul át, melynek köszönhető a vírusölő, antibakteriális és antioxidáns mivolta.
Hámozd meg a gerezdet, vágd fel, majd préseld össze, azután hagyd 10 percet "pihenni". Az allicin hamar elillan, ezért a 10 perces pihenőidő után közvetlenül adhatod is a kutyád ételéhez.
Sose a gerezd legyen a viszonyítási alap, hiszen méretben eltérőek lehetnek, használj teáskanalat:
🧄 5 kg: negyed tk
🧄 10 kg: fél tk
🧄 20 kg: 1 tk
◾ vemhes és szoptatós szukáknak
◾ kölyökkutyáknak
◾ egyes fajtáknak, pl. akita és shiba inu
◾bizonyos gyógyszerek szedésekor (immunszupresszánsok, NSAID, szívgyógyszerek, vérhígítók, kemoterápiás gyógyszerek, inzulin, magas vérnyomás elleni szerek)
◾ műtétek előtt és után min. 2 héttel
Ha a fentiek közül fennáll valamelyik, esetleg mindezek után is kétségeid vannak, akkor ne etess fokhagymával.
Hivatkozás:
Can Dogs Eat Garlic? The Bottom Line
#fokhagyma
#allicin
#étrend